Mivel/hogyan tudnám a mellkasom-mellem-et "lecsökkenteni"? 15-f

a lényeg hogy 70kg ról lefogytam 53 ra,és mindenhonnan lement a felesleg max a lógó bőr maradt ,de a mellemen egyszerűen nem látok semmit,nyilvám fogyott az is valamennyit de még mindig nem jó,elkezdtem egy hónapja edzeni felsőtestre és érzem hogy van ott izom mert mindennap edzek mellre,de nem látom hogy változna ,tovább meg már nem tudok fogyni mert már az átlagon alul vagyok. szóval a kérdés röviden edzek még tovább és majd lejjebb megy vagy mit csináljak hogy minimálisan lecsökkenjen? mert már ott csak a megereszkedett bőr van..

Lehetőleg normális válaszokat várok..