Mit érdemes tudni a személyi edzővel való edzésről?

Rólam röviden: 18-20 kiló feleslegemtől szabadulnék. Kardio típusú csoportos edzésre kezdtem járni, szeretem imádom, de úgy érzem, nem elég. Szeretnék súlyukat emelgetni, kondigépeket használni. Meg is próbáltam, de fogalmam sem volt hogy hogy kell, hányszor kell, még csak abban sem voltam biztos, hogy hogy kell megfogni/ ráülni. Az a vágyam, hogy valaki beavasson ebbe.

Lehet olyat, hogy az edző ezt megtegye, megtanítson gyúrni, kitaláljon nekem valami tervet, és utána szabadon engedjen? Kb 4-5 alkalom után, vagy amennyi kell hogy mindent megmutasson és meg is jegyezzem. Úgy értem, nem akarok én vele 100szor edzeni, arra rámenni a gatyám is. Nem sértődik meg, hogy én így szeretném?