Normális, hogy ebben a melegben alig bírok mozogni?
Figyelt kérdés
Egyszerűen végem van. Heti 2-3 alkalommal szoktam edzeni, nincs a lakásban légkondi és tetőtérben vagyok.. 20 perc és megfekszem. Lehet ilyen melegben nem is kéne erőltetni?2019. júl. 1. 19:10
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Arról nem tudok biztosat nyilatkozni, hogy árt-e vagy használ ilyenkor az edzés, de szerintem nem érdemes erőltetni. Nem fog örökké tartani a meleg. Addig kereshetnél valami más mozgási lehetőséget, hajnalban nincs olyan meleg például.
Viszont ha valami baj van a szíveddel, akkor a nagy melegben edzés árthat neki, szóval azért ésszel.
2/6 A kérdező kommentje:
Arról nem tudok van-e vele baj, remélem azért ilyenre nem kell gondoljak még 20 évesen :D lehet akkor a nagy melegekben hanyagolom.. Ismerőseim közül akik járnak, azok is csak légkondis termekbe, különben azt mondták nem bírnák.
2019. júl. 1. 19:18
3/6 anonim válasza:
válasza:Nem, nem normális. Edzeni simán lehet melegben is. Eddz, 2 hét alatt hozzá fog szokni a tested.
4/6 A kérdező kommentje:
Persze hogy lehet, nem azt mondtam hogy egyáltalán nem. De nem ugyanolyan intenzitással azért szerintem, hangsúlyozom légkondi nélkül, tetőtérben. :D mert teremben például lehetne, vagy késő este mikor jobb már a levegő kint.
2019. júl. 2. 10:47
5/6 anonim 
válasza:
válasza:nekem még a kezem is remeg mostanában..
6/6 anonim válasza:
válasza:Dobj be egy felest, utána nem fog remegni...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!