fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Hány gram zsírra van szükség?

Hány gram zsírra van szükség?

Figyelt kérdés
2010. aug. 17. 13:58
1 2 3 4 ❯
 1/33 A kérdező kommentje:
bocs ez lemaradt 175cm 63kg
2010. aug. 17. 13:59
 2/33 anonim ***** válasza:
Olyan 60g körül de válogasd meg a minőségét.
2010. aug. 17. 14:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/33 A kérdező kommentje:
Ok kösz.
2010. aug. 17. 14:04
 4/33 anonim ***** válasza:
a minőség alatt azt érti hogy szobahőn szilárd zsírokat ne egyél
2010. aug. 17. 14:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/33 A kérdező kommentje:
tudom probálok növényit fogyasztani
2010. aug. 17. 14:26
 6/33 anonim válasza:

Én azt szoktam mondani, hogy arra kell törekedni, hogy 0gramm zsírt vigyen be mindenki! Ez mivel ugye lehetetten így fogsz pont annyit bevinni amennyi kell. A zsírban oldódó vitaminoknak elég.

Plusz ne feledjük, hogy az el nem égetett szénhidrátból szintén zsír lesz...


A direktben bevitt állati zsír lerakódásokat okoz. A növényi"zsiradék" még rosszabb! Mivel az hidrogénezett növényi olaj.


Mivel az állatoknak zsírjuk van a növényeknek olajuk. Kivétel a halolaj és a pálmazsír...

2010. aug. 19. 13:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/33 anonim ***** válasza:
Ez azért rohadt nagy hülyeség mert van 1 bizonyos szükséglete a szervezetnek.Lenmagolajból és olajos magvakból(szotyi,tökmag,mogyoró stb)ajánlott a napi 50g
2010. aug. 19. 13:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/33 anonim ***** válasza:
Valószínűleg nem tudod mi a különbség a telített és a telítetlen zsírok között
2010. aug. 19. 13:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/33 anonim válasza:

pálmazsír = kókuszzsír

[link]


Ezt fogyassz ha már zsírról van szó ;)


Kókuszdiéta.étolaj lecserélésével egészségjavítás kókuszzsír, kókuszolaj, omega 3 6 olajkeverékkel

2010. aug. 19. 13:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/33 anonim ***** válasza:

Itt k*rvára nem ez a lényeg.Telítetlen zsírokat kell bevinni és kész.



Javaslom átolvasásra: [link]

2010. aug. 19. 13:10
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 4 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!