Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Melyik az a sport, ami tudja...

Melyik az a sport, ami tudja pótolni a kondizást?

Figyelt kérdés
Márint a drága edzőtermet.

jún. 13. 11:45
 1/7 anonim ***** válasza:
69%
Hogy érted, hogy pótolja?
jún. 13. 13:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:
Az eredményt lehet e kondi nélkül megizmosodni más sportban pl valamilxen küzdősportban vagy valami másban.
jún. 13. 13:35
 3/7 A kérdező kommentje:
pl.futás
jún. 13. 13:36
 4/7 anonim ***** válasza:
Semelyik. Minden sport mas. Ha izomepites a cel vegyel otthonra sulyokat ha dragallod a termet vagy edz sajat sullyal. Kuzdosportok is jok de teljesen mas
jún. 13. 13:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
47%
Nyilván lehet. A futástól valamilyen szintrn, valamilyen mértékben fognak erősödni, izmosodni az alsótested izomcsoportjai, a feneked és a törzsed. A küzdősport edzéseken (ha normális helyre jársz, nem valami kamu egyesülethez) rengeteg az erősízés, főleg saját testsúlyos gyakorlatokkal, így izmosodni mindenképpen lehet tőle. Ez nyilván a legtöbb sportban adott. Viszont egy bizonyos izomtömeget már csak akkor tudsz elérni, ha célzottan, konditermi körülmények között, direktben súlyokkal, gépekkel és csigával megadod a stimulust az izmaidnak. Pusztán futástól, küzdősporttól, vagy akár úszástól, kézilabdától senkiből nem lesz Dwayne Johnson. A versenysportolók sem véletlenül járnak a célzott edzések mellett konditerembe az erőnléti tréningek miatt. Viszont a legtöbb sporttal elérhető egy esztétikus, sportos, izmos fizikum, alacsony testzsírszázalékkal. Persze csak akkor, ha a táplálkozásod és a pihenésed rendben van.
jún. 13. 13:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
Szerinted miért járnak a sport mellett konditerembe is a profi játékosok? Azért, mert nem lehet pótolni mással.
jún. 16. 22:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
Egyébként meg nehogy már, ember. Személyi edző nélkül filléres tétel a konditerem... Keress egy olcsóbb helyet, tök mindegy, gépek mindenhol vannak, nem attól leszel izmos, hogy a legújabb generációs gépeken edzesz.
jún. 16. 22:37
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2021, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!