Ajánlanátok olyan tömegnövelőket mondani, amikben komplex ch van? Ezáltal napközben is fogyasztható.

ja a link:

[link]

vagy itt is lehet,végül is sok helyen kapni: [link]

igen de itt jön az hogy azt mondod hogy nem jó dextrózt meg maltodextrint napközben fogyasztani.

amit írtál az tiszta maltodextrin,és ha megnézed ajánlják reggel,délután és edzés után is.

a max gain is ilyen annyi hogy az dextrót meg malto keverék de nem zsírosodsz tőle napközben sem.

hát figyu itt írja a szakértő hogy miből áll:

Kérdés (2011. 09. 14.)

Üdv! Érdekelne hogy a Serious Mass szénhidrát részét milyen ch-k teszik ki? Napközbe lehet inni 1-2 turmixot? (egy adagot elosztva több részre...)

Válasz (2011. 09. 15.)

maltodextrin a szénhidrát tartalma. mehet napközben a turmix, ha belefér az étrendbe

ha te nagyon zsírosodó fajta vagy akkor hanyagold,és maradj a zabnál. de a tömegnövelők ch tartalma vagy vitargo ami ritka vagy dextroz vagy malto ból áll.

vagy még esetleg olyan tömegnövelő van mint a jumbo de az pláne hogy zsírosít.