fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Vizi sportok » Melyik úszásnem ajánlott...

Melyik úszásnem ajánlott gerincferdülésre?

Figyelt kérdés
Melyik javítja, illetve rontja a gerincferdülést?

#úszás #sport #gerincferdülés
2022. aug. 24. 12:38
1 2 ❯
 1/17 anonim ***** válasza:
32%
A hát jó neki, a mell nem biztos.
2022. aug. 24. 12:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/17 anonim ***** válasza:
91%
HÁTúszás!
2022. aug. 24. 12:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/17 A kérdező kommentje:
A mellúszás úgy sem jó ha nem emelem ki a fejem a vízből, hanem szabályosan csinálom?
2022. aug. 24. 12:51
 4/17 anonim ***** válasza:
91%
Már a korábbi kérdésnél is leírtuk, hogy nem véletlenül ajánlják a hátúszást.
2022. aug. 24. 12:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/17 A kérdező kommentje:
De a mell is erősíti a hátizmokat nem?
2022. aug. 24. 13:09
 6/17 anonim ***** válasza:
82%

Miért írtad ki a kérdést, ha csak a saját véleményedet akarod megerősítve látni....???


Mit mond az ortopéd szakorvosod? Talán őt kéne megkérdezned....

2022. aug. 24. 13:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/17 anonim ***** válasza:
92%

"2. A megfelelő úszásnem megválasztása, a gyógyúszás alapfeltétele. A gerincferülés korrigálására a hátúszás a leghatékonyabb úszásnem. A karok váltott hátranyújtásának a felületes hátizmok erősítése mellett a mélyhátizmok erősítésében is jelenős szerepük van. Hátúszásnál a gerinc oldal- és hosszirányában is olyan erők hatnak, amelyek korrekciós hatásúak. A különböző szerekkel (deszka, labda) végzett, helyesen kivitelezett lábtempó a farizmokat erősíti, amelynek a medence korrekciójában van szerepe."


[link]

2022. aug. 24. 13:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/17 A kérdező kommentje:

Kedves 6-os csak azért írtam ki a kérdést, mert ez egy olyan oldal, ahova az emberek kérdéseket tehetnek fel illetve válaszolhatnak rá.


Szóval, ha nem vagy képes legalább 1 mondatban válaszolni a kérdésemre, akkor inkább ne is írj semmit.


A többieknek természetesen köszönöm a segítséget.

2022. aug. 24. 13:28
 9/17 anonim ***** válasza:
54%
Ebben az a jó, hogy 1. voltam és pont azt írtam, amit a többiek is utánam, de azért le lettem pontozva. :D
2022. aug. 24. 13:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/17 anonim ***** válasza:
100%

8: én írtam a 7-est is (#6)


De mondjuk a legelső google találatként neked is kidobta volna...

2022. aug. 24. 13:39
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Vizi sportok kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!