Alvási bénulás vagy alvásparalízis. Mit tudtok róla? Volt már alkalmatok átélni? Milyen volt? Személyes tapasztalat, hallucináció, egyéb élmények?

Egyszer volt már, elég rémisztő. Előtte nem is hittem benne, hogy van ilyen. :s Vagyis, nem az, hogy nem hittem el, csak nem tudtam elképzelni.

Amúgy nagyon "különös" dolog nem volt, nem hallucináltam, nem "tapasztaltam" semmit, csak ébredés után mozdulni sem tudtam pár másodpercig. (Bár többnek tűnt, de szerintem ennyi volt.)

Ha arra gondolsz, hogy félig már ébren vagy, de nem tudsz mozogni, sem beszélni, akkor igen, éltem már át. Jellemzően azokra az esetekre emlékszem, amikor rémálom utáni ébredésnél jelentkezik: ilyenkor mindig próbálok segítségért kiáltani, vagy felkelteni a mellettem fekvő páromat, de nem tudok se megmozdulni, se megszólalni. Gyakran párosul képzelgésekkel, pl. hogy valaki áll az ágyamnál.

Aztán felébredek, kitisztulok, rájövök, hogy az álló alak csak a függöny és gond nélkül alszok vissza.

Volt párszor olyan, hogy nem tudtam egyértelműen felébredni. Ciklikusan azt álmodtam, hogy felébredek, és nem tudok mozogni, majd kezdek kitisztulni, de aztán megint jön valami rémkép, és abból is felébredek és újra nem tudok mozogni. Átélve is elég kusza, hát még leírva.

De egyébként nem gáz, sose éreztem úgy, hogy ezzel orvoshoz kéne fordulni, vagy hasonló. Nem jelentkezik gyakrabban, mint egy normál rémálom, és semmivel sem rosszabb...

sziasztok, én 21 éves fiú vagyok, most 1 hónapja volt először, de akkor 1 hét alatt kétszer

Az elsőnél az volt, hogy felébredtem, láttam homályosan meg úgy mintha szédülnék, és erős fülzúgás/csengést hallottam

Próbáltam kiabálni hogy segítség, meg mozogni, de semmi, tökre bepánikoltam, aztán kb 20 másodperc alatt elmúlt, felpattantam és mintha meg sem történt volna. De utána még vagy fél óráig nem tudtam aludni, eléggé megviselt

Aztán pár napra rá elalvásnál volt, hogy hirtelen leállt a testem, de a tudatom még nem aludt el. Ez csak 4-5 másodperc volt, aztán felkeltem, visszafeküdtem és aludtam.

Már régebben is olvastam róla, de megtapasztalni egészen más volt.

Sziasztok!

Ilyen esetem nekem is elő szokott fordulni, de én is csak most kezdtem komolyabban érdeklődni, hogy mi is ez. A szitu a következő: Közvetlenül elalvás előtt olyan, mintha kómába esnék, kikapcsol a testem, de a tudatom teljesen tiszta marad. Hallom a tv-t, hallom a párom szuszogását mellettem, azonban én egyetlen "funkciómnak" vagyok ura, mégpedig a levegővételnek. Ilyenkor, hogy bebizonyítsam magamnak, hogy még nem alszom, vagy valamiféle jelet küldjek a külvilágnak a tudatomról, elkezdem hangosan, vagy ritmusra venni a levegőt. Ezzel tulajdonképpen saját magam nyugtatom, hogy magamnál vagyok, de közben pánikolok is, hogy most tulajdonképpen bárki bármit megtehetne velem, képtelen lennék reagálni, vagy ellenállni. A legnagyobb félelmem az, gogy egyszer úgy maradok. Hogyan tudnék, vagy tudnánk akkor jelet küldeni a külvilágnak, hogy hahó, ébren vagyok. Szerintem ilyen lehet a kómába esés is. Nem tudom, mi történne pl. ha valaki ebben az állapotban befogná az orrom, vagy mondjuk megpróbálna felébreszteni...

1. alkalom: felébredtem,és ki akartam szállni az ágyból de nem ment,még a szememet se tudtam kinyitni!Gondoltam,most nekem annyi és sikoltozni akartam,ordítani,és semmi nem történt!!!!nagyon paráztam,aztán mikor felkeltem többször is emelgettem a lábam,a kezem,hogy megbizonyosodjak róla,hogy minden OK.de hallucináció nem volt...aztán utánanéztem az interneten,és megnyugodtam,mert nem veszélyes.

2. alkalom: felébredtem,megint jelentkezett a bénultság,de inkább voltam unott és kicsit dühös,mint hogy szívrohamot kapjak.Arra gondoltam:fenébe má' megint? aztán eszembe jutott hogy azt mondták,ilyenkor nyomja valami a mellkasukat.Kipróbáltam,és valóban,enyhén nyomta valami.Aztán felültem és már szinte vágytam vissza mert,amolyan lebegős-süppedős érzésem volt,de nem olyan mint a többieknek,inkább élveztem,mint hogy parázzak.Komoly,a második jó volt.De amennyit gondolkodtam ma rajta,lehet,hogy ma is lesz. :) De ne félj tőle,egyátalán nem rossz ha végiggondolod :)

Én 26 éves vagyok, eddig egyszer éltem át alvásparalizist, legalább is egy esetre emlékszem:

Hajnalban arra ébredtem hogy nem tudok mozogni, és úgy éreztem mintha valami ide oda suhanna az ágyam körül, és mintha valami húzna lefelé, és morgást hallottam, mintha meg akarna szállni a gonosz vagy ilyesmi. Nagyon meg is ijedtem, de amikor már tudtam mozogni és kezdtek kitisztulni a gondolataim, rájöttem hogy mi történt velem és csak én morogtam félálomban, mert megszólalni se tudtam.

Leszögezném, hogy nem igazán hiszek a természetfelettiben, de szeretem az ilyen témájú filmeket. Hihetetlen hogy az embert mennyire meg tudja tréfálni a saját agya bizonyos helyzetekben.