Két műszakban tényleg megterhelő dolgozni?

Nem!

Nem. A 3 műszak igen, az megterhelő - bár azt is ki lehet bírni - de a 2 műszak nem.

Attól függ, mit takar a két műszak. Ha két nyolcórás műszak van mondjuk 6-tól délután 2-ig és 2-től este 10-ig, az teljesen jó, sokáig tudja csinálni az ember heti 5 napban. Ha viszont 12 órás műszakokról van szó, az is lehet két műszak, de nem embernek való az ilyesmi.

Kibírható. Csak az éjszakai műszak csinálja ki az embert.

Szerintem a 2 is az. Nem lesz rendes alvásciklusod.

A kettő nem gáz, a három inkább a fárasztó.

Mert a 3 műszak azt jelenti, hogy egyik héten reggel hatra mész, a másikon délután kettőre, a harmadikon meg este 10re. Nem tud hozzászokni a szervezet egy egészséges ritmushoz (éjjel alvás, nappal aktívkodás), és akkor olyan luxus dolgokról, mint az egyéni szükségletek, nem is beszéltünk (van aki reggel hatékonyabb, van, aki délután). A 3 műszak bizonyítottan káros az egészségre.

Ez attól függ hány órában van a két műszak és ilyen felosztásban. Mert ha 8 óra de., du az jó, de ha 12 óra nappal majd éjszaka heti váltásban az tönkre vág. A 3 műszak a legrosszabb, mert a szervezeted nem tud ráállni egyikre sem. Gondolj bele egyik héten délelőtt mész, másoidk héten délután, harmadik héten meg éjszaka, legbrutálisabb, 8 óra, de ha 10 akkor méginkább.