Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Fogyni szeretnék. Hogyan...

Fogyni szeretnék. Hogyan fogjak neki? (többi lent)

Figyelt kérdés

184cm es 92 kg vagyok, 22 éves. konditerembe nincs időm eljárni, tehát marad a koplalás és az itthoni edzés esténként. valaki tud nekem segíteni valami edzéstervvel vagy hasonlóval? mégis milyen gyakorlatokat végezzek és milyen kajákat próbáljak meg elkerülni? (az igazsághoz hozzátartozik, hogy nagyon szeretek jókat enni)kb 10 kilót szeretnék ledobni és e mellett valami izmot felszedni karra és mellkasra. tudom nem lesz könnyű és nem fog pár nap alatt menni.

#edzés #fogyás #kiló

2012. dec. 3. 18:53

Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:

Nagyjából 70 napom van körülbelül 15-20 kg-t fogyni. Hogy fogjak hozzá, mi lenne a leghatékonyabb?

Körömbenövést holnap fogják kivágni, és holnapután este pedig koncert, fogok tudni tombolni a koncerten, vagy akkor még fájni fog?

A napokban fogják kivenni a mandulámat. Kaptam papírt vérvételre, EKG-ra, ezek rendben is vannak. Viszont altatóorvoshoz nem kaptam papírt. Szerintetek altatni...

Le szeretnék fogyni 10-15 kilót,6 hónap alatt. Igazából nem tudom, hogyan fogjak hozzá és milyen módszert válasszak. Edzeni nincs sok idom, de 15-30 percet tudnék...

Fogyni szeretnék. Hogy fogjak hozzá?

Miért van az, hogy az itteni hozzászólók állandóan nevetséges diétára fogják a fogyni kívánó embert (ami leginkább tortúra)?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!