Mit tudni a dr. Lenkei féle vitaminról? Milyen konkrétabb tapasztalatok vannak a termékkel kapcsolatban?

Hihetetlen, hogy ez a kókler még mindig működni tud, annak ellenére, hogy többszörösen megbüntették már, de hát így megy ez. (Korábban a Blahán volt üzlete, most a Pólusban látom működni, elképeztő.)

Ugyebár a szcientológusok nagy "találmánya" az volt, hogy a vallást-üzemszerű népbutítást üzleti alapokra kell helyezni. (Persze ez sem igazi találmány, csak a hivatásszerű nagyszabású csalás alfaja.) Na ezt Lenkei jól kitanulta, valószínűleg ezért tud még kaparva a felszínen maradni. Igazából ő megélhetési bűnöző, aki arra épít, hogy a laikus átlagember úgyse tud különbséget tenni a valódi kutatási bizonyíték és a szemezgetett/ferdített hivatkozások között, azt se tudja hol tudná őket leellenőrizni. Illetve rájátszik a magyar egészségüggyel kapcsolatos - leggyakrabban jogos!-kritikákra, félelmekre. (Amúgy ezt a trükköt szinte minden országban el lehet játszani: mindenkinek van túlterhelt, érdeklődés nélküli, inkompetens, sőt akár korrupt orvosos története. A csalóknak remek vadászterep, hiszen csak azzal, hogy odafigyel rájuk, MÁR jobb érzést kelt az emberekben, így a valódi képzetlensége rejtve marad.)

Tessék, itt egy legutóbbi 2016. novemberes Blikk-interjú a fazonnal, tanulságos:

"...a rák pszichoszomatikus betegség. Én úgy találtam, hogy a rák akkor jelenik meg, amikor egy ember elveszíti valamilyen fontos, éltető, boldogító célját, vagy céljait. Boldog ember nem kap rákot..."

Akit a többi előadása nem ébresztett fel (azok is kábé ilyen színvonalúak, csak megtűzdelve mosolygással-orvosszapulással), azt a fenti agymenés tuti hogy fel kellene.

A kérdésre annyit javasolnék: vitaminokat és más táplálkozáskiegészítőket szedhetsz, de NE a Lenkai-félét. Egyrészt ugye ne támogass csalókat. Másrészt azok az arányok és mennyiségek, amiket ő erőltet, nem azok, amikre valóban szükséged van. Harmadszor káros szereket is tartalmaz (Google-zz utána, hogy miket, pl. büntetőjogi eljárása is volt emiatt).

Ugye a vitamin definíciója is olyan komplex molekula, amit a szervezet csak készen tud felvenni, maga nem vagy korlátozottan képes csak létrehozni. A vitamin tehát tápanyag, NEM mindent gyógyító csodaszer. Változatos táplálkozással gyakorlatilag az összes fontos vitamint be lehet vinni, tehát a legtöbből kiegészítőre nincs is szükséged.

Tökéletesen felesleges például:

- a C-vitamin, ami bőségben található sok gyümölcsben és zöldségben; inkább ezekből fogyassz többet (például paprikát, narancsot, citromot).

Az egészségtelenül táplálkozók és a hátrányos országokban élőkön kívül igazából a modern nyugaton nincs nagyon olyan, hogy C-vitaminhiányos.

- az A (+béta-karotin), B-6, és E vitaminok, amiket ugyancsak könnyedén felvehetsz a sztenderd "egészséges" táplálékból (elegendő zöldség, gyümölcs és hal). A D vitamin mennyisége pedig a napozással függ össze.

Mi marad? A leggyakoribb hiányok:

- D vitamin az idősek esetében (ugyanis előállításának képessége a korral csökken), ritkábban télen

- omega-3 zsírsavak, ezek ugyanis elsősorban egyes tengeri halakban találhatók, amiket jó eséllyel nem fogyasztasz

- K2, ez erjesztett ételekben található

- B12, ami állati táplálékban (pl. máj)

de az összes fenti esetben HATÉKONYABB táplálékból felszívni őket, mint szerekből, mert többnyire gyengébben szívódnak fel, ha a szervezet nem maga állítja elő.

Mindegy, nem akarok itt dietetikust játszani, bárki utánaolvashat a neten vagy megfelelő szakirodalomban, a lényeg: a tabletták vásárlása helyett tájákozódott, tudatosan összeálltott étrendet kövessetek. Vitaminokat és más táplálékkiegészítőket csak akkor, ha komolyan képtelenek vagytok módosított étrendre valami miatt. (Mondjuk nem ehettek valamit egészségügyi okokból, mondjuk vegetáriánusként nem juttok B12 vitaminhoz.)

A multivitaminok igazából max arra jók, ha rá akartok jönni, hogy valamilyen orblémátok hiánybetegség eredetű-e, de lövésetek sincs, melyik tápanyaggal függ össze (ilyenkor ki lehet próbálni és szűkíteni a kört.)

Lenkeit meg felejtsétek el. A szükségesnél több vitamin NEM segít (sima tápanyag mint az összes többi, könyörgöm) sőt mérgező is lehet. A C-tivamint azért szokták a csalók futtatni, mert azt sok tízszeresre is lehet emelni, mielőtt káros lesz (szóval nyugodtan futtatható placebo gyanánt).

AZ előttem hozzászólónak teljes mértékben igazat kell, hogy adjak. Egy átlagos hétköznapi élethez bőségesen elég az a vitamin mennyiség, amit egy kiegyensúlyozott, változatos táplálkozás megad. Bizonyított tény, hogy a megemelt C-vitamin mennyiség segít, jó pár betegség megelőzésében.

Amiről viszont senki nem, a hozzászólók között, hogy a vízben oldódó vitaminokat nem igazán lehet túladagolni, mert azokat nagyon szélsőséges mértékben be lehet vinni a szervezetbe, max a nagy része eltávozik a vizelettel. A zsíroldékony vitaminokra ez viszont nem igaz! A túladagolásuk súlyos májkárosodást okoz! (A-D-E-K vitaminok)