Mit tegyek, hogy ne ellenőrizgessem magam folyton?
Figyelt kérdés
Hipochonder vagyok. Napi szinten, sőt naponta többször átnézem a nyirokcsomóimat. Csak azon kapom magam, hogy megint ott a kezem, megint tapogat. Rettenet félek a betegségektől, de tudom hogy ez nem egészséges. Mit tegyek, hogy megnyugtassam magam és leszokjak erről?
23/L
2019. aug. 2. 19:35
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Már az is jó, hogy észreveszed, és gondolom abbahagyod. Ha kiemelten figyelsz a rossz szokásaidra, időben észreveszed, és minden alkalommal elhatározod, hogy nem akarod ezt csinálni, az alapvetően segíteni szokott. De, kényszerbetegségnél valszeg nem ilyen egyszerű. :/ Orvoshoz fordultál vele?
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Mitől félsz pontosan? Szerintem ez hipochonder ocd
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!