Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Indokolatlanul, és változó...

Indokolatlanul, és változó intenzitással főleg mikor rettenetesen stresszes az életem pl a vizsgaidőszak miatt rám törnek ostoba gondolatok melyek mindig a pánikkal kapcsolatosak. Egy alvás kell és kevésbbé stresszes életmód vagy ez már kényszeres?

Figyelt kérdés
Auérz vagyok bizonytalan mert időnként nagyon nehéz máskor pedig könnyű elleneállni a rossz gondolatoknak. Ilyen pl.: Minden légvételkor bacilusokat lélegzek be vagy ha nem pislogok pánikrohamom lesz. Leszögezném tudom h ez ostoba dolog sose volt se lesz ez. De a gondolat gyötör ami nagyon erős fejfájást okoz és égő gyulladt érzést a homlokomon bent.
2019. nov. 15. 15:46
 1/2 anonim ***** válasza:
Pszichiáter segíthet, gyakorizó kevésbé.
2019. nov. 15. 17:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Esetleg jutubon: stersszoldás
2019. nov. 15. 18:49
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2022, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!