Nem tudom feldolgozni az első szerelmem halálát. Mit tegyek?

Igazából lassan már 2 éve, hogy elhunyt, de még mindig nem tudom feldolgozni.

Öngyilkos lett. Depressziós volt és én ezt láttam viszont nem foglalkoztam vele, mert azt gondoltam nem olyan komoly. Folyamatosan magamat hibáztatom a halála miatt és többször megfordult a fejemben, hogy utána menjek. Olyan üres nélküle minden. Nagyon hiányzik.

Mióta meghalt elég sok rossz szokásom lett. Elkezdtem újra cigizni, de ami talán még rosszabb, hogy inni. És elég sokat. Tudom, hogy ez nem segít, de teljesen kétségbe vagyok esve. Igazából már nem is eszek rendesen, csak néha néha egy zacskós levest. Tudom, hogy így tönkre teszem magam, de nem tudok mit csinálni.