Kialvatlanság és fáradtság felerősítheti a szorongást, kényszergondolatokat?

Igen, de nekem pl. a túlalvás is felerősíti, plusz ha nincs mit csinálnom.

Nálam pl igen. Gyógyteázz.Citromfű. Olcsó és tuti jó a szorongás ellen.

Én ha jobban is vagyok, de nem alszok eleget, mintha egy másik világban élnék, szenvedés minden másodperc. Hát ha még rosszabb állapotban nem alszok eleget, vagy rosszul... Most a napokban aludtam egyszer egy jó 10 órát, jobban is voltam aznap, de ha 9-et se, esetleg 8-at se alszok, akkor ébredéskor halálon vagyok, utána egész nap fáradt vagyok.