Kényszeres perfecionalizmus, önbizalomhiány és kudarctól való félelem legyőzése. Hogyan?

Gyakorlat teszi a mestert.

Nem csak a szakmádban, hanem az önérvényesítésben is.

A félelmeidet csak a tapasztalat fogja gyengíteni. El kell indulni, félelemmel is. Célszerű kis lépésekkel, kis sikerélményekkel.

A kudarcok kellenek.

Sosem leszünk tökéletesek. A kudarcokból tanulunk, és ettől fejlődünk szakmailag és önérvényesítés terén is.

Az elviselésükben az objektivitás segít. A hibákat magunk is beláthatjuk, de súlyukat is igyekeznei kell helyén kezelni - nem bagatelizálva, de nem is szapulva magunkat - objektíven.

Ebben segíthet jó barát, jó kolléga, szaktárs akinek adunk a véleményére és ős is őszinte.

A helyzeted, lelki alkatod szerintem éppen az, akinek a félelem felé kell mennie, nem pedig menekülnie attól.

Az élet mindg azt a feladatot hozza szembe, amit még nem ugortunk meg. Nem érdemes kerülgetni, halogatni, mert úgyis mindig azt hozza, míg meg nem tanuljuk a leckét... ha kel 10szer apránként is.

Ez a dolgozz ingyen egy elterjedt kívánalom a megrendelőktől. Van is egy ilyen facebook oldal: [link] Meg a Budapest Artjobs csoportban is visszatérő téma, hogy kit hogy próbálnak hülyíteni a megrendelők.

De ebben tényleg Neked kell megerősödnöd, valahogy arra a meggyőződésre jutni, hogy amit csinálsz az JÓ és ha valakinek nem tetszik, viszlát! Akkor is viszlát, ha kéne a pénz - nincs kompromisszum, na még ezt utoljára stb. Először Neked kell értékelned magadat és akkor a többség már bepróbálkozni sem fog, mert a magabiztosságod egy láthatatlan betonfal, amit megéreznek az ilyen kunyerálósok. Pszichoterápia és kineziológia is segíthet ebben, talán az utóbbi az még célirányosabb is konkrétan itt.