Normális, hogy ezt hozza ki belőlem a bezártság?

Szerintem ebben a helyzetben teljes normális, hogy kétségbeesett és rosszkedvű vagy, de ne add fel, hidd el, hogy javulni fog a helyzeted.

Nekem is volt egy mélypont az idei évben, amikor hónapokig itthon voltam, kb. nem is mentem sehova, jóval kevesebb munkánk lett, így home officeból dolgoztam, de csak részmunka időben..Ami nekem segített, hogy próbáltam egy napi rutint kialakítani, hogy ne csak úgy elmenjen mellettem az élet, mert én is 'beszürkültem, kedvtelen voltam'.

Szabad idődet próbáld hasznosan tölteni, pl.: nyelvtanulással, olvasással, sportolj, és ugyan ez az időszak tényleg nem feltétlenül alkalmas arra, hogy személyesen találkozzatok a barátokkal, de ott a messenger, viber, skype videochateljetek, vagy online társasozzatok! :))

Semmiképp se zuhanj magadba, fel a fejjel, minden jobb lesz! :))

Maximálisan meg tudom érteni a helyzetedet, együtt tudok érezni mindazzal, amit leírtál. Különösebb segítséget nem tudok nyújtani. Azt viszont el tudom mondani, hogy ne önmagadat okold mindezért, és ne gondolj a múltban elkövetett hibáidra, mert a jelenlegi helyzeted NEM A TE HIBÁD! NEM A TE HIBÁD!

Nem tudom, milyen anyagi körülmények között élsz, meddig tudod kihúzni saját erőből a jelenlegi helyzetedet. Életkorodból gondolom, szüleid még veled vannak! Akkor mire ez a nagy kétségbeesés? Majd ez a helyzet elmúlik, mert el kell múlnia! Csakis így szabad a dolgokhoz hozzáállni. Pozitív gondolkodás. Örülj annak, hogy nem lettél Covid-os. Örülj annak, hogy még fiatal vagy, egészséges vagy, előtted az egész élet! Tudom, frázisoknak tűnik az, amit írok, de így igaz. Higgy egy öreg ember szavának, aki már túlélt rengeteg mindent.

És igenis, az életnek van értelme!

Mert: Elmúlik sok szép kis jelen.....

https://www.youtube.com/watch?v=p59CQeNjoWk

És igenis elmúlik, majd jönnek szebb napok!