Hogy mondjam el a szüleimnek?

A szüleid is haza tudnak hozni vírust a munkahelyről, boltból stb..otthon is megfertőződhetsz ugyanúgy.

Ennyi erővel utcára se lépjünk ki, mert leeshet egy tégla a tetőrōl, ami fejbe ver.

Nyugodj meg, tegyél meg mindent annak érdekében, h.ne kapj el valamit pl.kézmosás, vitaminok, sok gyümölcs, zöldség. Gondold át, ha elkapnád mi történne? Lehet egy-két napod rosszabb lenne, de azután rendbe jössz.

"A szüleim meg csak azt mondanák, hogy biztos csak beképzelem, fojtsam el, de nem megy."

Tehát a szüleid tudnak a problémáról. Mit szeretnél elmondani? Hogy mégsem tudod elfojtani? Ez eléggé egyszerűen megoldható:

"Anyu, apu! Nem tudom elfojtani!"

10.-es koromban én rosszul lettem egy osztálykiránduláson (konstans hányinger, többször hányás). Irtó kínosan éreztem magam, át kellett alakítani a programot, hogy kórházba tudjanak vinni. Utána kb egy évig rettegtem, hogy nehogy még egyszer előforduljon, néha csak random eszembe jutott, amikor ettem és elment az étvágyam.

Aztán igazából idővel elmúlt, mert próbáltam tudatosítani, hogy évekig nem kaptam el semmit előtte, és amúgy azóta sem. Szóval oly csekély esélye van, hogy a következő napon pont elkapok valamit. Ha meg mégis rosszul lennék pl suliba hát nem mindegy? Nem villámcsapás szerűen a semmiből fog elkapni a rosszul lét, legalább a mosdóba kimenni biztos lesz elég idő, a barátaim pedig segítenek majd.

No para. Próbáld reálisan látni a dolgot, nem csak a katasztrofizált kis valószínűségű kimeneteleket. Kérdezd meg magadtól, hogy ha rendesen kezet mosok, nem eszek össze dolgokat amiket nem kéne és senki nem beteg a közelemben, mi aggódni valóm van?