Konditermi szorongás,mit tehetnék?
Figyelt kérdés
Egy pár éve kezdtem el szorongani,de főleg konditerembe jön elő,a férfiak miatt.Állandóan néznek,vagy ha nem néznek is azt érzem hogy velem foglalkoznak,emiatt edzeni sem tudok,és nagyon zavar.Befszülnek az izmaim,kapkodom a levegőt,nagyon kellemetlen,zavaró érzés.Mit javasoltok?#konditermiszorongás
2021. okt. 23. 16:06
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Ez csak a konditermekben van jelen vagy bárhol ahol emberekkel vagy körülvéve?
2/7 A kérdező kommentje:
Bárhol,ahol férfiak vannak,de főleg a konditerembe,ugye ott nyilván edzős szettben edzek,nézik más lányok alakját,és nem érzem emiatt jól magam a bőrömben.Nem vagyok kövér,sem pedig sovány,2 éve edzek,valamennyire látszik is,de mióta meg van ez a szorongás nálam,ami kialakult,azóta már az edzések sem olyanok.Feszélyezve érzem magam férfiak közt,konditermbe meg pláne.Nők között egyáltalán nem.
2021. okt. 23. 16:21
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Akkor tűzoltásnak keress egy női konditermet, és mivel ez csak a probléma elfedése, nem megoldása, egy pszichológus sem ártana.
4/7 A kérdező kommentje:
Nincsen női konditerem ebben a varosban,csak csoportos órák, én meg kifejezett sulyzos edzést végzek, egyénileg. Ezzel is. Fogok foglalkozni majd, ha befejezte m a sulit. Pszichologus ra meg jelenleg nincs pénzem.Sajnos.ugy hogy ha valaki tud valami egyszerűbb megoldást. Írjon. Az kilove hogy valakivel járjak le, mivel nincsenek barataim.
2021. okt. 23. 16:37
5/7 anonim válasza:
válasza:Ne vegyél róluk tudomást csak az edzéssel foglalkozz ők még hagy nézzenek
6/7 anonim válasza:
válasza:Ne vegyél fel testre simuló, mindent kiadó sportruházatot. Egy laza tréning alsó + póló, nem fognak annyira nézni és te sem feszélyezed magad.
7/7 A kérdező kommentje:
#6 az a baj, így is gyulolom magam, ha olyan ruhába mennek, meg inkább szarul lennék tőle.
2021. okt. 23. 19:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!