A stressz valaha el fog múlni, le fogom tudni küzdeni, ha naponta többször belekerülök?
Figyelt kérdés
1 nap sokszor rámjön egy stresszes "roham?".
Erősebben ver a szívem, nagyobb levegőket kell vennem.
Vezetés közbeni helyzetek, covid cikkek, vagy ha valami számomra bosszantóra gondolok.
A legapróbb dolgokon is elkap ez a pánikszerűség.
Szerintetek ez már így marad, vagy lehet kezelni?
Ha napi szinten munka alatt történik velem minimum 2-3 ilyen, előbb utóbb hozzá fogok szokni szerintetek és elmúlik?
Köszönöm
2022. jan. 24. 18:24
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nemhogy elmúlik, hanem elmélyül... Tapasztalat sajnos. Én sem foglalkoztam vele, mostanra (kb. 5 év alatt) teljesen beszűkült az életterem, szociális kapcsolataim megszűntek, kizárólag itthonról tudok dolgozni, nem járok el sehova.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Csak szard le. Azért stresszelsz mert túlságosan érdekel téged. Igaz hogy vannak tényezők amiket nehéz kizárni arra meg megoldást kell találnod.
Ilyenek hogy rossz élettárs, rossz főnök, pénzügyi gondok stb
De amit tudsz azt sztoikusan
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!