Szorongás, pánik mellett hogy lehet élni az életet?
Figyelt kérdés
Hétfőn megint utazni kell a munkába, és mindig megfogadom hogy többet soha, mert annyira brutálisan szenvedtem. Itthon általában sokkal jobb, de már időnként be kell menni a távmunka mellett.
Melyik a rosszabb, megélni egy nap sokszor a brutál erős szorongást, vagy az elkerülő magatartás? Elég kellemetlen erre hivatkozni, hogy nem tudok menni..
2022. ápr. 29. 10:08
11/14 Kriszti0125 válasza:
sziasztok mittől lehet hogy ha alkoholt fogyasztok akkor ràm tör a pánik,el kezdek szorongani ,??? de a mindennapokban semmi bajom ....
12/14 anonim 
válasza:
válasza:Nekem szoc fóbom volt és majdnen teljesen elmúlt elkerülő viselkedés hiányában.
13/14 anonim válasza:
válasza:Szia! Én tizenéves korom óta erősen (hol rosszabb hol jobb) szorongok. Szóval már tapasztalt vagyok sajnos...
Én sokszor elkerülök inkább, amikor annyira nehéz, de az a tapasztalatom, hogy ettől nekem csak rosszabb lesz a szorongásom. Néha persze nem bírom, de akkor is direkt igyekszem limitálni, mennyi ideig, mert egyre csak rosszabb lesz. Én igyekszem pl direkt bemenni dolgozni, hogy “edződjek”.
14/14 anonim 
válasza:
válasza:Kedves kérdező megkerdezhetem mit dolgozol tavmunkaban?:) mert enis hasonló helyzetben vagyok,és keresek épp ilyet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!