Erős szorongás, depresszió,kedvtelenseg?

Vannak időszakok,amikor erősödnek ezek a mentális dolgok.

Egy trauma miatt,és rossz családi környezet miatt alakultak ezek ki nálam.De voltam eveszavaros is.

14eves korom óta vannak mentális bajok,előtte egy nagyon vidám,pozitív lány voltam.

Tört az élet.Sokminden egyre nehezebb lett,főleg,amikor panikos idoszakomat éltem,vagy amikor utcára nem mertem menni.

De volt olyan időszak,amikor állandóan mennem kellett valahova,társaságba kellett lennem,különben rám szakad a magány,és nem tudok a gondolataimmal mit kezdeni.

Plusz hoztam rossz döntéseket,amik kihatottak megjobban a mentális egészségemre.

Pszichiáter egy időben írt fel sertalin hangulatjavitot ,ami jó volt,mert tudtam csinálni a dolgok,nem voltam depis,és a szorongás is elmúlt,mintha levettek volna a vallamrol egy óriási terhet.

Kivéve,hogy alvászavart okozott,de ez volt a legkevesebb

Kb 7honapig szedtem úgy alakult hogy az életem rendbe lesz,barátok,szerelem,stb.

Aztán mindent egyszerre vesztettem el,de addigra már abba hagytuk a gyógyszert mert az orvos azt tanácsolta hogy ha sínen van az életem nem kell szednem.En is azt hittem hogy ott van,aztán jött ez az óriási csapás ami még mélyebbre lökött.

Nincs kedvem kimozdulni,szorongok ha emberek közt vagyok,vagy erős panikroham tör rám.

Minden olyan kilátástalan

Úgy érzem elvesztettem teljesen önmagam,és a sok hülyeség amit csináltam csak nagyobb utálatot váltott ki magam iránt.

Iszonyat hangulatvaltozasim vannak,volt,hogy dührohamot kaptam.Mindig mindenért magamat hibáztatom,és állandóan bűntudatom van.

Mindig a rossz embereket találom meg.

Pl narcisztikusokat igazán jól vonzom.

Egy ilyen kapcsolatból léptem ki az utóbbi időben,de nem tudom,sikerült e.

Vannak kényszer gondolataim is néha.

Szóval minden is van :D

Most úgy érzem meg kell állnom.

Pihennem kell,sirnom kell egyet.

Hátha jobb lesz.

Nem tudom mit tehetnék még.

Pszichiáter szeptemberben fogad,pszichológus szóba se jöhet,nincs rá pénzem,de megteszek minden tőlem telhetőt.

A pánik rohamok miatt a munkahelyről ahol sokáig dolgoztam kirúgtak,de már találtam másikat.

Bár félek ott is hasonlóan járok,és nem akarok..