Hogyan győzzem le a tudatalatti stresszt?

Nálam a stressz, az idegesség a végtagok hidegségén jön ki. Ha új ember jön hozzánk, akinek be kell mutatkozni konkrétan elfagynak a kezeim, pedig nem is vagyok ideges. Már nem. Régebben voltam, most már egyáltalán nem izgat, de nagyon zavar, hogy egy jégcsapot fog szorongatni a vendég. Akármilyen nyugodt vagyok nem melegszik föl, pedig két pulcsi van rajtam. Amikor meg elmegy az illető akkor meg fél óra és fűteni lehetne a kezemmel.