Tudnátok jó könyveket ajánlani a borderline és a nárcisztikus személyiségzavarról és az empátia fejlesztéséről/növeléséről?

En a narcisztikus viselkedesbe melyedtem bele. Amiket ajanlok:

Konyv: Shannon Thomas: Gyogyulas a rejtett bantalmazasbol

Blog: narcikertesz blogja

YT-csatorna: narcisztikus mozaikok. Nekem eddig ez tetszett a legjobban.

Bánki György: A legnagyszerűbb könyv a nárcizmusról

Illetve yt-n szintén Bánki György és Knapek Éva videói nárcizmus témában.

Van pár csatorna yt-on, pl amit az előző hozzászóló is megosztott, illetve Nárcisz Coach, EvaVinter stb amelyek sajnos nagyon egyoldalúan mutatják be a jelenséget, az áldozatok szerepéből. Teljesen jogos és valid dolgok hangzanak el ezekben is, de nem ennyire fekete fehér ez az egész, hogy van az áldozat és van a gonosz rosszindulatú nárcisztikus. Ezek a videók segítséget, megnyugvást, reményt adhatnak egy toxikus kapcsolatban lévőnek és abból kilépni vágyónak/kilépőnek, de helyén kell kezelni mindent.

Ha tényleg mélyen érdekel a nárcizmus, inkább ajánlom a klinikai szakpszichológusok és pszichiáterek könyveit, podcast-jait, előadásait.