Hogy nézzek szembe a félelmemmel?

Elkezded növelni az önbizalmadat erre van egy csomó módszer a neten.

Megtudod miért félsz attól a dologtól (nyilván vannak olyan félelmek amik mindenkire érvényesek ilyen pl a félelem a kudarctól,de olyan is amik szemelyesek;az utóbbit érdemes megvizsgálni ,megtudni mindent róla ) ezután onbizalomfejlesztes ,és rájönni hogy amúgy nem is olyan nagy dolog az amitől félsz ,mind csak az agyadban van ,sok sikert:) nagyon ajánlom ilyen könyvek,videók olvasását megnézéset