Hogy tudnék boldog lenni ?

Szinte állandóan depresszios vagyok és kedvetlen. Le vagyok százalékolva bipoláris zavarral. Gyógyszereket is szedek,de nagyon sokat szenvedek. Nyomott a hangulatom és vannak néha öngyilkos gondolataim. Járok pszihiáterhez is. Már elegem az egészből. Tudom ,hogy gyógyíthatatlan betegség,de valamit csak lehet tenni ellene. Nincs munkám. Itthon vagyok csak szinte. Talán ez is még rátesz ,de mikor dolgoztam akkor is sok volt a depresszios fázis. Lamolepet szedek ami eleinte nagyon jo volt meg antidepit is,de már nem érzem a hatásukat. 5 éve szedem őket. Fogalmam sincs hogy hova tudnék elmenni dolgozni. Gyári munka kizárt. Csak egy műszakba tudnék ami délelőtt mert este már nem bírok fent lenni a depitől. Nem igazán látok kiutat ebből a betegségből. Mi a megoldás ? Aki benne van mondjon valamit.