Miért leszek ilyen stresszes egy egyszerű beszélgetés alkalmával?
Figyelt kérdés
Jött a futár és egy régi ismerős volt, így egy kicsit beszélgettünk. De engem az ilyen szituáció annyira stresszel, hogy reszketek, remeg a hangom, remeg a lábam.
Sokszor előfordul velem az is, hogy csak valamire gondolok és úgy ver a szívem és folytogat a torkom, hogy azt érzem, hogy elájulok. Olyan nehéz ezt is most írnom úgy reszket a kezem.
Miért van ez? Hogyan tudnám ezt megszüntetni?
19l
2023. okt. 3. 10:21
1/3 A kérdező kommentje:
Telefonálni vagy egy előre megbeszélt találkozó miatt is stresstelek egész nap.
Pl ha az osztalyfőnokommel kell beszéljek az is ugyan ezt váltja ki belőlem.
2023. okt. 3. 10:22
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Fordulj pszicjológushoz, ez tényleg szociális fóbiának tűnik. Jól kezelhető.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!