Hosszú távú Zolpidem (5mg Sanval) szedése után. Ha leállok vele, nagyjából mennyi idő mire újra ki tudom aludni magam?

Köszi a választ. Tényleg nem nagy adag a Sanval. Sajna a pszichiáteremmel nem tudok konzultálni Jánuárig, a helyettessel meg nem szeretnék. A legjobb ha elhalasztom ezt a dolgot és Januárban konzultálok a pszichiáterrel.

Egyékbént a legnagyobb motivációm a koffein. 12 éves korom óta brutál mennyiségű koffeint fogyasztok mert nagyon fáradékony vagyok. Gondoltam talán az altatótól is kicsit fáradékonyabb lehetek. Többször elhagytam a koffeint és az altatót egyszerre. Persze a koffeinre egy héten belül mindig visszaszokom. Altató nélkül voltak hosszabb időszakok.

Az koffeint pedig nem orvos írja fel. Árt az emésztésemnek, a vesémnek is. Asszem amíg nincs a pszichiáterem addig a koffeinre fókuszálok. Azért nem iszom kávét mert arra már nagyon érzékeny az emésztésem. Ez a napi max 8 energiatal vagy koffeintabi is nagy eredmény a régi időkhöz képest de még mindig sokkal többet árt mint az összes vegyszer amit a pszichiáter felírt.