Szerintetek ez már depresszió?
Több mint 7 hónapja lett vége annak a kapcsolatnak amit nagyon szerettem, mai napig szeretem azt a fiút, nagyon közel álltam hozzá, mindennap beszéltünk, elmondtunk mindent egymásnak, és segítettünk egymáson. Viszont nagyon megviselt a szakítás azóta sem vagyok jól mentálisan, bármit próbáltam nem vált be, (se hogy rá hagyom az időre, se az hogy erőszakkal, szó szerint semmi.)
Már azelőtt sem voltam “toppon” családi okok miatt, viszont.
2020 körül elkezdtem a “vagdosást” akkor még kis karcok voltak, de mostmár egyre melyebbek és úgy érzem szükségem van rá, hogy megnyugodjak, emellett naponta öngyilkos gondolataim vannak, nem szeretek emberek közé menni, se ismerkedni, semmiféle szociális témát. Pszichológus még nem látott.
Negatív válaszokat nem kérek, nincs rájuk szükségem, tartsák meg nyugodtan magukba.
válasza:Amíg el nem értem 2020-ig már azt mondtam, hogy igen, valószínűleg. Mindenképpen javasolni tudom neked, hogy keress fel minél hamarabb egy pszichológust, vigyázz magadra!
(Egyébként vagdosás helyett tudok neked ajánlani valamilyen testmozgást, futást vagy saját testsúlyos edzést. Az is tud akár fájdalmas lenni, de a legfontosabb, hogy az egyik legjobb stresszlevezető)
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!