Folyton ingerült vagyok és sírok, mit tegyek?

Sziasztok

26 éves nő vagyok, jelenleg azzal a problémávak küzdök, hogy amikor egyedül vagyok, szinte folyton szomorkodom, aggódom, vagy épp zokogok. A szeretteim társaságában leginkább türelmetlen, ingerlékeny, ideges vagyok. Mások tásaságában nem, mármint ismerősökkel, barátokkal, de akik igy nagyon közel állnak hozzám, akaratomob kívül idegesen válaszolok, nincs türelmem. Nem tudom mi lehet a konkrét ok, mert nincs egy vagy több konkrét dolog, amit meg tudnék nevezni, hogy zavar vagy bánt. Egyszerüen bemegyek a lakásba és sírok. Nagyon jó munkahelyem van, nem panaszkodom, most vettem idén egy lakást, felujítottam teljesen, mégis olyan egyedül érzem magam, üresnek érzem az életem. Ezeket az érzéseket már nem tudom kontrolálni sajnos, nagyon megnehezíti a mindennapjaimat is. A családom is aggódik, mert látják, hogy valami nem oké velem, azt hiszik történt valami, amit titkolok, de nem történt semmi olyan, amiről be tudnának.

A vőlegényemmel 1 éve szakítottam, utána jól voltam, nem voltam túlságosan magam alatt, fél éve úgy éreztem, hogy nyitott tudok lenni egy új kapcsolatra, azóta van új kapcsolatom is, igaz távkapcs, mert csak hétvégente találkozunk. Volt egy műtétem januarban, azután februarban költöztem. Lehet ez a sok változás viselt meg ennyire?

Addig is idegesebb típus voltam, de ezek az események után drasztikusan változott minden.

Kihez forduljak pszichológushoz, pszichiáterhez?

Elmúlik ez a folytonos nyugtalanság valaha? Egy rémálom minden nap szinte az életem. :(

Köszönöm.