fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Valaki segítene? Borzasztóan...

Valaki segítene? Borzasztóan érzem magam!

Figyelt kérdés

Férjemmel nagyon megromlott a kapcsolatunk.

Három gyerekünk van, a legkisebb 8 hónapos. Férjem valószínűleg most is a szeretőjével van, és nagyon rosszul érzem magam.

Úgy érzem, mindjárt rosszul leszek, fáj mindenem, pánikolok, remegek.

:(

Mit csináljak, hogy jobb legyen?

Minden bátorításnak szívből örülnék!

A gyermekeim miatt muszáj helyrehozni magam.


máj. 11. 22:09
1 2 ❯
 1/13 anonim ***** válasza:
65%
Álljál ki magadért és üljetek le megbeszélni a gondokat! Sok sikert!
máj. 11. 22:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 anonim ***** válasza:
90%

Figyelj. Én is átmentem ezen. Ne tedd magad tönkre. Szükségük van rád a gyermekeidnek. Egy férfi se ér annyit! Csak te számítasz és a gyerekeid!

Nézz be hozzájuk egyenként! Tudatosítsd magadban,hogy őértük kell élned és jól lenned.


Azt is tudatosítsd magadban,hogy egy pánikrohamtól SEMMI bajod nem lesz. Nem árt neked. Csak az agyad csinálja a stressz miatt.


Próbálj megnyugodni. Főzz egy jó teát,ha szereted. Hallgasd a kedvenc zenédet.


Nyugi.

máj. 11. 22:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/13 A kérdező kommentje:

Első: sajnos nem igazán vevő rá, hogy bármit megbeszéljünk.

Második: köszönöm, ez nagyon jól esett, ezen most sírva is fakadtam, de csak azért, mert olyan jó érzés, hogy ezt írtad!

Köszönöm!

máj. 11. 22:26
 4/13 anonim ***** válasza:
86%
Szívesen. Tényleg nyugodj meg valahogy...Sajnálom, amin átmégy.
máj. 11. 22:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 A kérdező kommentje:
Nehéz, nagyon nehéz. Szabályosan rosszul vagyok az egésztől, enni se tudok mostanában. Most is hányingerem van. :(
máj. 11. 22:32
 6/13 anonim ***** válasza:
41%
Keress egy pszichológust. Ha a férjed nem vesz emberszámba, el kell válni. Végig kell valakivel gondolni a lépéseket, pl kié a lakás (ha közös, akkor jó eséllyel neked+a gyerekeknek ítéli a bíróság), munkábaállás, bölcsőde (nem feltétlenül azonnal, hanem mikor kicsit nagyobb lesz, addig meg ki lehet húzni, ha már van terv), kinek a segítségére tudsz számítani (szülők, testvérek?), és érzelmileg eltávolodni. Ne egyedül szenvedj.
máj. 11. 22:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 anonim ***** válasza:
69%

Miért szültél egy ilyen embernek három gyereket is ???

Gondolom nem hirtelen lett ilyen.

máj. 11. 23:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 anonim ***** válasza:
100%
(Nem kioktatás lett volna, csak sok ilyen helyzettel találkoztam már és nem értem.)
máj. 11. 23:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 anonim ***** válasza:
71%
Kitartást. :(
máj. 12. 00:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 A kérdező kommentje:
Hetes, nem, az utóbbi hónapokban lett csak ilyen a viselkedése.
máj. 12. 09:20
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!