Pánikbetegeknél milyen gyakran jelentkezik a pánikroham?

Szerintem ez változó... Nekem pl. nagyon ritkán, de mondjuk legfőképp nagyon stresszes időszakba de akkor erősen és intenzíven és sokáig..

Amig orvoshoz nem mentem vele, minden nap jelentkezett, volt, hogy nem is egyszer, de este minden alkalommal.

Arra Te ne legyél kiváncsi, hogy milyen gyakran és mikor, mivel mindíg arra fogsz koncentrálni és az nem kedvező. Inkább ismerd meg önmagad, hogy mikor és milyen időszakonként következhet be és avval próbálj szembenézni. Ha komoly orvosi segítségre szorulsz. Ha erős vagy lekűzdöd. Koncentráció kérdése az egész és ha teljes mélységben nem is tudsz vele megbirkózni, de tulnyomó részt neked kell felülkerekedned.

Teljesen kiszámíthatatlan. Nincs menetrend.

Ez nagyon változó, lehet, hogy évekig sem jön elő. Ezért viszont tenni is kell valamit.

Kezeletlen pánikbetegség esetén egyre közelebbiek a rohamok. Minél hamarabb elkezded kezelni annál hamarább szabadulsz

Baleset után 10 percenként jelentkezett de akkoriban más súlyos gondom is volt és csak szorongásos roham volt, még nem érte el a pánikroham szintjét. A problémák eltűnésével ritkult, ma csak egy-egy nehéz helyzetben jön elő, de akkor is akadályoz a tisztán látásban és ez nagyon rossz. Talán idővel ha az összes gondom eltűnik akkor újra visszanyerem a régi józanságomat és problémamegoldó képességemet. Most eléggé döcögve megy szinte cselekvésképtelen vagyok órákig egy-egy nagyobb nehézség miatt.