Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Önbizalomhiány, vagy félénkség...

Önbizalomhiány, vagy félénkség, esetleg valami komolyabb?

Figyelt kérdés

Egy cikket olvastam a félénkségről, és hát eléggé magamra ismertem benne. Igazából évek óta szorongok, valami nincsen rendben velem. Rengeteget gondolkozok rajta, hogy mi lehet az. Ahogy idősebb lettem(most vagyok 20 éves), úgy láttam mindig máshogy a dolgokat, és úgy fedeztem fel más nézőpontokat a problémámmal kapcsolatban. Jelenleg úgy vélem, és ebben egyre biztosabb vagyok, hogy a problémám az, hogy nincs kialakult személyiségem. Ennek vannak okozatai, de igazából ez is egy okozat.


Tudni kell, hogy szüleim elváltak kiskoromban, 2-3 éves lehettem. Szüleim személyisége tűz és víz, talán épp ezért jöttek össze annak idején.

Anyukám visszahúzódó, barátságos, próbál mindenkivel jó kapcsolatot kialakítani, de ezt szerintem csak azért teszi, hogy ne legyenek problémái. Ő mindenképpen bárány, akin az emberek átléphetnek, mert a személyisége/lelkiismerete nem engedi, hogy valakinek úgy igazán odavágjon ha kell, nem tudja magát igazán megvédeni, mert utána még ő érezné magát rosszul. Talán pont azért mert tudná milyen érzés amikor fájdalmat okoznak neki, így teljesen átérezné az általa megbántott személynek az érzéseit.

Apukám pedig az, aki átlép az embereken, nem feltétlenül rossz értelemben, csak egyszerűen nem hagyja magát, mondván inkább ő verje át a másikat, minthogy őt verjék át. Ő az a farkas típus, aki senkinek se lesz a lábtörlője, nem törekszik görcsösen jó kapcsolatok kialakítására, persze alapvetően neki is ez a célja,de ha valaki nem szimpatikus neki, akkor azzal nem foglalkozik ily módon. És ez nem is zavarja. Sok "csibészségben" benne volt, tipikusan az a gyerek volt, aki néha az iskola mellé járt, ellenőrzője televolt beírásokkal, gondolom önnek ennyi elég is ahhoz, hogy rájöjjön milyen ember is ő.

Szóval amikor ők elváltak, ahogy az lenni szokott, anyához kerültem, de sokszor voltam apukámnál. Érdekes dolog, hogy ha ma találkozok rokonaim ismerőseivel, azt kell hallgatnom, hogy milyen rossz gyerek voltam, "még a tűzön se égtem meg", és hasonló egyéb dolgok. ÉS aztán ahogy elváltak ők, és kevesebbet voltam apukámmal, ez egyre inkább mérséklődött. Mára már inkább vagyok a kedves fiú, aki betartja a szabályokat, itt jön képbe a félénkség ugye. Még ma is sokszor találkozok apukámmal, általában 2 hetente, de van, amikor ez gyakoribb. Teljesen más vele lenni, mint itthon. Itthon azt látom, hogy anyukám csak sodródik az árral, nem szeret munkába járni,mert nem szereti a munkatársait és ez őt annyira zavarja,nem bírja elviselni, pont ezért törekszik jó kapcsolatok kialakítására. És aztán kimegyek apukámhoz, ahol pont az ellenkezőjét látom ennek, ő az akivel senki se húz ujjat, mert tudják hogy milyen. Megtalálja a kiskapukat, talán nem mindig törvényes úton, de nem csinál olyat, amit a céges vezetők, vagy az anyagokkal foglalkozó raktárosok sem.

Azt hiszem ez az én gondom, hogy két véglet áll előttem. A jó és a rossz. És ez megőrjít. Ha ők együtt maradtak volna, akkor minden rendben lenne, akkor apukám akarata érvényesült volna, de így nem tud,sajnos, sőt inkább anyukámé érvényesül, de olyan nem akarok lenni. Azt hiszem a két út közül kell választanom, de közbe úgy gondolom, hogy nem ez a menete annak, hogy kialakuljon a személyiségem. Ezt nem kiválasztanom kéne, mint egy cipőt a boltban. Ennek ki kéne alakulnia, ki kellett volna alakulnia nagyon régen, és most nem tudom, hogyan oldjam ezt meg. Az emberi kapcsolataim felemásak, van sok barátom, ez talán meglepő lehet. De ha emberekkel beszélgetek, nem tudom mit kéne mondanom ,hogy kéne viselkednem, a válaszoknál gondolkozok és ez szerintem azért van,mert nem tudom ki vagyok. Ha tudnám nem gondolkoznék a válaszokon. ÉS hát természetesen nem adom mindig ugyanazt a választ, valamikor a visszafogott válasz jön, van amikor a farkas féle. A társaim nem tudják hogyan viszonyuljanak hozzám, nem tudják, hogy most épp melyik énemet kapják. Megértem őket, fordított helyzetben én se lennék oda egy olyan emberért, aki bizonytalannak és kiszámíthatatlannak tűnik. Épp ezért én se érzem jól magamat az ő társaságukba, látom őket, hogy bármilyen ismeretlennek eltudnak beszélgetni, nem okoz gondot nekik beülni egy nagy előadóba 100 ismeretlen ember közé. Én pedig rettegek ettől. Ha nincs ott egy ismerősöm, akivel úgy elfogadható a kapcsolatom, nagyon nehezemre esik bemenni órára, és azokkal együtt ülni másfél órát, akikkel nem szeretek lenni, akik között teljesen különcnek érzem magamat.

Nem szeretek végig menni az utcán, mert attól félek, hogy midnenki engem néz, persze, tudom hogy hülyeség, mert biztos nincs így, de mégis ezt érzem.

Rengeteg lehetőséget elszalasztottam már ez miatt. Van egy befolyásos ismerőse a családnak, aki felajánlotta, hogy kiválaszthatok bármilyen külföldi ösztöndíjat, a pénz nem számít, ő azt finanszírozza nekem. Viszont én nem akarok kimenni egyedül, hiszen tudom hogy ott se tudnék kapcsolatokat kialakítani és egyedül megőrülnék ott. Itthon elvagyok, ha vége az órának, hazajövök.


Úgy gondolom, hogy tehetséges vagyok, és okos is. Ezt apukámtól örököltem, nagyon sikeres lehetnék az életben, a lányokkal se lenne problémám. Bízom benne, hogy rendbe jövök egyszer, és akkor bepótolok mindent. Hiszem, hogy fejben dől el ez az egész, csak kéne valamilyen kiindulási pont. Úgy érzem magam mint egy új kocsi, ami gyors, erős, de nincs benne motor, így csak egy helyben áll.

Szeretnék végre elindulni, annyi mindenhez lenne kedvem, a mostani főiskola elvégzése után tovább tanulnék, kimennék külföldre, emberekkel ismerkednék. A kérdés az, kihez fordulhatnék? PSzichológus?

Köszönöm szépen annak aki elolvasta ezeket a hosszú sorokat!


2011. aug. 9. 11:46
 1/5 anonim válasza:

Nem feltétlenül kellene fejvesztve rohanni pszichológushoz.

Neked inkább arra lenne szükséged, hogy a szüleiddel egy este folyamán leülj és megbeszéld velük, hogy mi a problémád, mi zavar téged. Előtted van a két véglet, látod, hogy ők teljesen különböznek egymástól és hogy ez téged frusztrál, mert végül is nem mutatnak Neked egy olyan példás szülői magatartást, amiből Te szívesen merítenél önbizalmat, személyiséget az életed során. Valljuk be őszintén, hogy az emberek személyiségét kis kortól kezdve a szüleik alakítják ki, majd minél idősebb az ember, annál jobban alakítja tovább a saját igényei szerint. Lényeg, hogy világosítsd fel a szüleidet, hogy mi a problémád, hisz azért a szüleid, hogy segítsenek Neked, és hogy túljuss ezen. :]

Ahogy olvastam egyszer egy félénk fiú vagy, máskor egy igazi belevaló srác. Ennek az az oka, hogy nem találtad meg még saját magad. Ebben így ismeretlenül nehéz belelátni, sőt tanácsot adni is, hogy miként találhatnád meg a személyiséged felé vezető utat, de meglehet, hogy szükséged lenne egy korod béli barátra is, akiben megbízol, hogy tudj beszélgetni az élet nagy dolgairól, spontán témákról, felmerülő problémákról - félsz bemenni 100 ismeretlen emberrel teli előadóterembe vagy hasonlók, eljárni bulizni, szórakozni, ide-oda. Minden félelmet le lehet győzni, csak akarni kell és ha szükséges, akkor segítséget kérni a környezetedben élőktől - mégis csak ismernek valamennyire Téged.

A szorongásodon úgy lehetne segíteni, hogy mindig egy picit többet vállalsz be, túllépsz picit a meghúzott határodon, másként nem lehet ezeken változtatni.

20 éves vagy, fiatal vagy, elhiszem, hogy vágysz az újra, új közegre, új ismerősökre, mindenre, ami új és eddig nem ismertél.

Ne félj a világtól, ne hidd azt, hogy különc vagy, amiatt, mert nem állsz be az emberi tucattömegbe. Vállald fel magad, veszíteni valód nincs. Ezen beszámoló alapján értelmes srác vagy, nem hiszem, hogy bármi gond lenne Veled. :]

Lényeg a lényeg, hogy először beszélj a szüleiddel, kezdj beszélgetni másokkal is az új kapcsolatok végett, merd lebontani a magad butaságából felállított kis falaidat, és, ami a legfontosabb éld az életed. :]


Mindenesetre szorítok Neked, hogy 'rendbe gyere'.

L/19


u.i. Elnézést, ha hosszúra sikeredett.

2011. aug. 9. 21:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
köszi a hosszú választ. erre meg nem is gondotlam, hogy leultessemoket es nekik elmondjam ezt, hiszen "szakszeruen" nem hiszem hogy tudnanak segiteni, de belegondolva miert is ne? fater biztos segitene, o mindig tudja mit kell csinalni :). sokat olvasgattam mostanaba a temaban es lehet, hogy csak szocialis fobiam van es az okoz mindent. nem szeretek tomegbe menni, igy nagyon emberekkel beszelgetni se. lehet egy lany lesz a megoldas, vagyis nem egy, hanem tobb. persze nem atverni oket, csak ismerkedni veluk, es akkor elmulna a felenkseg, aztan igy a fobia is. amugy van egy legjobb baratom, vele barmit megtudok beszelni, csajokat, tanulas, csalad,stb. de ezt nem merem neki elmondani, azt hiszem azert, mert ha elmondanam, akkor onnantol kezdve a folyamat visszafordithatatlan, onnantol nem lenne az, hogy na majd egyszer elmegyek orvoshoz. persze tudom hogy ez nem lenne gond, csak mindig is remeltem, hogy magam megtudom oldani ezt a problemat.
2011. aug. 10. 17:47
 3/5 anonim válasza:

1. vagyok. :]

A valaszod nekem azt tukrozi, hogy rengeteget foglalkozol ezzel az uggyel - hogy felsz, hogy fobiad van, hogy szorongsz es a tobbi tema. Valahogy olyan, mintha ezeket mind-mind bemeselned magadnak, hogy biztos baj van veled, beteg vagy es hogy neked feltetlenul orvosra van szukseged, szakszeru segitsegre. Mikozben egyszeruen csak tobb atbeszelt estere lenned szukseged, hogy minden bajodat,banatodat el tudd mondani, ki tudd adni magadbol, ami mar annyi ev utan, csak gyulik benned es feszejez, visszatart, s miutan megtortent ez, biztos vagyok benne, hogy fellelegeznel. Ha bevinnenek ugymond az 'eletbe' es megmutatnak neked, hogy nincs mitol felni, senki nem fog megenni, vagy kinevetni vagy akarmi, konnyebben lenne neked is.

Annyira azt erzem a mondataidbol, hogy ki vagy ehezve arra, hogy valakinek vegre egyszer elmeseld ezt, hogy lassan ott tartasz, hogy rettegsz tole, hogy barkinek is beszelj, mert hiszed ezek utan elfordulnak toled, mashogy fognak rad nezni, mikozben errol szo sincs..

Ha a legjobb baratodnak elmondanad a problemadat, es onnantol nem lenne ugyanaz a 'kapcsolat' koztetek, akkor az a barat nem legjobb barat! Muszaj az eletben rizikot vallalnod, mert ugyanazokat a koroket irod le minden lehetosegnel, es ha nem teszed meg a lepest, jelen esetben azt, hogy beszelj errol a baratoddal, sosem fogod megtudni, hogy igazan a baratod-e vagy sem...

En azt vallalom, hogy egyedul nem fogod megoldani ezt a 'bajodat', de nem kell neked orvos. Egyszeruen beszelned kell a szuleiddel es valakivel, akinek minden egyes kis dolgot el tudsz mondani, minden apro problemadat, s aki segitene neked ezen tuljutni... :]

2011. aug. 11. 20:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:

igen lehet, gondoltam mar en is erre, hogy csak bemeselem magamnak, mindig az Eredet c. film jut eszembe, ott mondtak, hogy a gondolat a "legkartekonyabb parazita", mert ha kialakul a fejedben, akkor kiirthatatlan. hat velem is ez lehet, hogy bemeseltem magamnak szepen lassan mindent. meg ami meg erdekes, hogy minden hetvegen bulizni eljarok a haverokkal, es ha megiszok 2 sort mar szinte semmi bajom nincsen, ha meg ugy igazan neki allok inni, akkor a tarsasag kozeppontja vagyok es imadnak. aztan kijozanodok es jon megint ez a felenkseg, visszahuzodas, nyuszisag, stb. ezert gondolok arra a lehetosegre is, hogy tenyleg semmi komoylabb bajom nincsen. persze nincs minden rendben,mert ezek a dolgok nem normalisak, de egyaltalan nem megoldhatatlan problema.

nagyon aranyos vagy h irtal megint, koszi :)

2011. aug. 11. 20:49
 5/5 anonim válasza:

Biztos, hogy nincs veled komoly problema, de nem akarom sajat magamat ismetelni, hogy mire lenne szukseged, mert az unalmas es mar felfogtad szerintem a mondandomat.. :]]

Az alkohol bizony ilyet csinal - feloldja a gatlasokat. Nem meglepo. :] Elhiszem, hogy felszabadulsz es hogy kiereszted a gozt, furcsa lenne, ha az alkohol nem produkalna ilyen hatasokat.. :] Viszont ne ess abba a hibaba, hogy csak akkor vagy onmagad, ha az italokhoz nyulsz, mert konnyen vezet az ut a kotodeshez, onnan a visszafordulas pedig igen ritka.. Bar ezt szerintem Te is nagyon jol tudod.. :]

Szivesen. :]

Mindenesetre, ha valamit meg szeretnel megvitatni, akkor irj emailt, mert nem mindig sikerul felneznem ide, es fogalmam sincs mennyire vagy turelmes ember. :] Es persze akkor talan mondhatom, hogy maskor is [szivesen].

2011. aug. 11. 22:45
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!