Ez depresszió vagy pánikbetegség?

ÉLNI. Kapard össze magad, még amig nem esel össze és ébredsz a kórházi ágyon. Légyszives, ezt ne vedd rosszindulatnak. Csak segiteni szeretnék. Néha mindenkivel előfordul, hogy gödörben van, nem tudja összeszedni magát, de tovább kell lépni. Nem szabad hagyd magad. Állj talpra.

Ha nem megy az evés, erőltesd. Kávézz és cigizz kevesebbet. Szedjél táplálék kiegészitőket.

Remélem segitettem.

Tipikus depresszió. Ettől nagyon sokan szenvednek, nem túl ritka.

Bizonytalan élethelyzet, stressz, lazítás hiánya.

Nem, attól még hogy depressziós vagy nem kell feltétlen egy marék gyógygszeren élned ha nem akarsz. Gyógyteákkal, mozgással, közösségi élettel sokat lehet javítani. Ha így sem tudsz talpra állni, akkor orvos.

A pánikbetegség az más, ott konkrét rohamok vannak. Valamilyen szituáció váltja ki, nem tartós állapot.