Mi lehet a megoldás? Hogy engedjem el magam újra? Miért érzem magam folyton rosszul emiatt?

egyszerűen csak ülj le a pároddal szembe,és mond hogy mondani szeretnél vmit...és mond el neki h mi bánt,mond el neki ezeket a gondolatokat amiket leírtál!biztos fog tudni segíteni,és tőle hallhatod hogy nem kell félned nem fogod elveszíteni(semmilyen értelemben sem)

csak nyugodj meg,gondold át egyszer a dolgokat és ha kell kérd már segítségét :) ha kell vmi nyugodtan kérdezz

Mindenki életében vannak nehezebb időszakok:a tanácstalanságod érthető.Ülj le(most magaddal:)és gondold át miben érezted az eddigi életedben igazán jól magad.Sportban?Szervezésben?Az emberekkel való kommunikációban?Mit csináltál éppen,amikor nagyon "elemedben voltál"?

A félelem a jövő lehetséges történéseitől semmiképpen nem jó.Attól,hogy aggódsz a szüleidért,nekik nem lesz jobb,de a magad egészségednek ártasz.Tedd meg,amit tudsz-vagyis szeresd őket nagyon,és a többit bízd rájuk.(Azért néha szólj rájuk,hogy sétáljanak,és egyenek egészséges ételeket:)Jó volt olvasni,hogy a kapcsolatodban minden rendben van.Meg fogja érteni,hogy most válaszút előtt állsz,hiszen ez is szép a kapcsolatban,hogy nehézségek idején segítsük egymást.

A negatív gondolataidat váltsd fel pozitívval,a félelmetes képek helyett olyanra gondolj,amit el szeretnél érni.A félelem beszűkít.Hidd el,hogy van helyed a világban,hogy valami olyanhoz van tehetséges,amit te tudsz a legjobban,és tudd,hogy minden megy a maga útján.Engedd el az aggódást,mert nem vezet sehova.