Mi lenne erre a megoldás? Hogyan menjek úgy szakemberhez, hogy a férjem nem tudja meg?

Úgy érzem, hogy segítségre van szükségem, mert néha egészen feszült vagyok, és szinte úgy érzem, mintha nem is én lennék, úgy is viselkedem. A párom ebből csak annyit vesz észre, hogy ok nélkül hisztizem. Viszont ő nem hisz a pszichológusokban és szerintem még meg is sértődne, hogy miért nem vele beszélem meg, ha valami problémám van. Viszont igazából én magam sem tudom, hogy mi a probléma. E a másik gond is: hogy a párom azzal jön, hogy másoknak sokkal nagybbak a problémái, és nem érti, hogy nekem egyáltalán mi problémám lehet az életben...

Nem tudom mit tegyek, el vagyok keseredve, viszont nagyon rosszul érzem magam mostanában, sokat sírok (máskor meg semmi bajom nincs), sokszor leszek ingerült és ez így nem mehet tovább, attól félek, hogy a kapcsolataim vagy esetleg a munkám is rámegy hosszú távon...