Mentálisan hogyan tehetjük elviselhetővé a telet?

Az eszemmel tudom, hogy ezen az égövön természetes, hogy van tél is. Azzal is tisztában vagyok, hogy ellene nem tudunk tenni semmit. Ugyanakkor arra keresem a választ, hogy tudatosan hogy tehetjük mindezt élhetőbbé, szenvedésmentesebbé? Mert sajnos a bányaló sötét hetekre beborulást, a dög hideget nem tudom szépnek látni. A havas tájat, amíg nem locspocsozik és még süt is a nap, azt igen, de ez a bányaló sötét ez nagyon rossz. No meg egyszerűen az ember ráun a télre. Karácsony, újév még ok, de a január-február csak egy kötelező szenvedés. Most meg, hogy bő hónapja ez megy, már nem vicces.

Ki hogy vészeli át?