Iskolai szorongás, Fóbiám van?

Ma reggeli rádióban hallottam, hogy van ez a bizonyos Iskolai undor aminek a tünetei az alvás zavar, a család védelmét felerősítő érzés, hogy elveszítjük szeretteinket, és hogy ha valami fontos dolog a gyerek tulajdonában tönkre megy elkezd sírni az érzelmektől hol ott az egy számítógép és akármikor kaphat egy újat. Ezek a tüneket rám 100%-ban stimmelnek, ugyanis szoktam néha azért sírni hogy elveszítem a szüleimet, néha alig tudok aludni, (egész nyáron aludtam mint a bunda erre 09.01-én amikor elaludtam felkeltem 1-kor és alig tudtam elaludni , utána felkeltem fél 3-kor elaludtam 5-kor és már keltettek 7-kor. És ma amikor a gépemen valami internetes hiba lépett fel majdnem elkezdtem sírni de nem tudom miért. Mit tegyek? Nagyon félek :/ (a szöveg írása közben is bekönnyesztem 2x)