Mit lehet tenni pszichoszomatikus eredetű gyomorfekély ellen?

Nekem volt ilyen pár éve. Először is, a gyomorfekélyt kezelni kell rendesen, mindegy neki, milyen. A pszicho-részével kapcsolatban lehet pszichológushoz járni, de nekem az segített, hogy változtattam az étkezési szokásaimon, többször ettem kevesebbet, ülve, nyugodt körülmények között (kevesebb hányás), és próbáltam hát... nyugodtabb lenni. Nekem mondjuk ebbe párkapcsolati dolog is belejátszott, nem voltam túl jól meg a barátnőmmel, végül kiraktam a francba, az sokat segített.

Nálam ez renmdszeres sokszor egyél keveset nyers zöldség, gyümölcsöt. Járj sokat futtni, mozogni. Ha a párkapcsolatod szeszélyes keres másikat, ha a melód streszes sportal vezesd le a dühöd.

Ugyanezt tudom én is írni mint az előző válaszolók. Többször kevesebbet enni,tehát 3-4 óránként,sok folyadék,mozgás,sport,mellette szedni az orvos általt felírt gyógyszereket,savlekötőket,stb,és azt nem csak pár napig,vagy egy-két hétig,hanem akár hónapokig,másképp ne is várj eredményt meg gyógyulást.Kevesebb stressz és idegesség,kikapcsolódás,relaxálás nagyon jót tesz,de mint említettem a sport,meg minél több mozgás a szabadban is csodákra képes a feszültség feloldásában.Ha meg lelkileg is rendben vagy már,akkor bizony s tested is érzi ezt és gyorsabban meggyógyúlsz.