Mennyire normális, hogy csak rendszeres szexuális együttlétekkel tudom fenntartani a pszichém egyensúlyát?

Azt vettem észre magamon, hogy nem csak a vágy miatt, hanem egyszerűen az idegeim miatt is szükségem van a szexre. Van, hogy vágy már nincs is, egyszerűen csak észreveszem, hogy érzelmileg összeomlok, elkezdek süllyedni, aztán meg egy másik pillanatban felhőtlenül szórakozok, de onnan újra lesüllyedek, és sírnom kell minden apróságon. És az önkielégítés sem megoldás, mert attól sem múlnak el a rossz tünetek, legfeljebb egy éjszakát alszom jól. Legfeljebb 2 naponta szexelnem kell, különben már kezdődnek az enyhébb panaszok már..

lehet ezzel kezdeni valamit?

20L