Hogy vehetném rá az anyámat, hogy járjak pszichológushoz?

Teljesen össze vagyok zavarodva, szociális fóbiám és koncentrációs zavarom van és szerintem kicsit depressziós is vagyok. Az érzelmeimmel nem tudok mit kezdeni, egyszerűen elfojtom őket, és (szerintem) emiatt ma volt egy pánikrohamom, folyton sírtam és ez elég kínos volt a suliban. Egyébként én vagyok a leg"bénább" a suliban csak azért mert nem beszélek sokat, és másabb vagyok mint ők, ezért állandóan beszólogatnak múltkor már a sírás határáig szekáltak, de egyszerűen nem bírok megnyílni másoknak egykönnyen...Senkivel sem tudom ezeket megbeszélni a családomnak ilyenekről nem beszélek, meg úgy igazán senkiben nem tudok megbízni, mert eléggé paranoiás vagyok. Anya nem akarja, hogy pszichológushoz járjak, (kineziológushoz járok eddig még csak egyszer voltam júliusban azt mondta hogy majd most menjek vissza) és valami agykontrollra is el akar vinni. Apa inkább pszichológushoz járatna, de mivel a szüleim elváltak és anyámmal élek nem sok beleszólása van. Bocsi ha hosszú lett!!