Az utóbbi időben nagyon sokszor dührohamot kapok. Valamikor ok nélkül. Mi van velem?

Hisztis vagy, bár ezen is dühöngeni fogsz...

20 évesen se suli, se munka, így muondjuk elég nehéz elkerülni a nélkülözést és a céltalanságot. Találj valami munkát és akkor kevesebb időd lesz csak magaddal és a hisztijeiddel foglalkozni.

Én akkor szoktam döhrohamos lenni, amikor megjön a havim, előtte való 2 napban :)

Hosszabb távon meg csak akkor ha túl sok teher, nyomás nehezedik rám, amit nem tudok megoldani. Főleg a munkámban.

Viszont ha túl lépek a szenvedéseken, és szépen sorjában mindent megoldok, megcsinálok, akkor utána tök boldog leszek. Ettől megnyugszik a lelkem és mosolygok mindenkire.

Az is lehet, hogy a párod hozza ki belőled. Lehet hogy ő a nagy nyugodt, és te ettől leszel ideges. Lehet hogy ő tök nyugodtan leszarja a fejedet, nem foglalkozik veled eleget, nem szeretget eleget.

Tudod szeretetet adni csak akkor tudsz, ha kapsz is valakitől. Ha meg nem kapsz senkitől, akkor meg csak ideges leszel.

"Mostanában elég sok megoldatlan problémám van. És inkább halasztom, de éjszakánkét meg ezen rágódok, és nem tudok elaludni."

Ez a probléma. Tudat alatt folyamatosan ideges vagy a megoldatlan problémák miatt, ráadásul bűntudatot is érzel, amiért halogatod őket. Persze hogy ennek valamikor ki kell törnie! Oldd meg a problémáidat, ha zavarnak a dühkitöréseid! Ne dugd homokba a fejed!

Hát ha éjjelente a megoldatlan gondjaidon gondolkodsz, akkor ez a baj. Szépen kezd el megoldani őket, ahogy tudod. Ettől sikerélményed lesz, és már boldogabb is leszel.

Ha ehhez z kell, hogy felkapd a vizet, mert valaki bunkó veled, akkor azzal kiabálj is nyugodtan.

Csak arra vigyázz, hogy ne másokkal kiabálj, aki esetleg nem érdemli meg, hanem azzal, aki miatt tényleg mérges vagy.