Van itt olyan, aki pánikbetegséggel küzd?

Van:( Most valami brutális fejfájásom van, de a napokban írok, sok-sok tapasztalattal, és egy önerőből történt gyógyulás sztorijával. Most 10 év után ismét visszajött:( Írok majd!

Mennyi idős vagy, milyen nemű? Mióta küzdesz vele?

Rendszeres sportolás sokat segíthet!

szia! 3 éve pánikbeteg vagyok 38 éves nő egy gyermekem van, a rohamok van hogy naponta van hogy havonta 1-2 alkalommal jönnek váratlanul, általában forróságérzés önti ela fejemet a lábamtól vagy nyom a szívtájék, zsibbad a karom, van hogy szétvakarom magam . Normális életet élek dolgozok de tartok az emberektől pedig kereskedelemben dolgozom. Szedek forntin 1mg-ot. Általában este jön rám de előfordul hogy munka alatt érzem hogy kezdődik. Amikor nagyon elkap zacsiba lélegzem és úgy érzem meghalok. Pszichiáter látott de a gyógyszeren kívül semmi. Kibeszélni nem tudom magam mert nincs baráti társaságom csak a család akiket nem terhelhetek. Sok lehetőség van de egy kezelés 6-9 ezer forintot is taksál amit nem engedhetek meg magamnak mivel ezt hosszútávon kell kezelni. Fejben kellene eldölni én is tudom de nem tudom parancsra irányítani a semmiből jön. Ki kellene kapcsolódni de állandó munka és házimunka mellett nem megy és a párom sem egy bulis kikapcsolódó típus.