Depressziósok! A párotok hogyan tud segíteni rajtatok, hogy egy kicsit jobban érezzétek magatokat?

Sehogy és nem is szabad. Te nem a terápeutája vagy, és te mint partner nem tudsz neki segíteni. Ezt nem te okoztad, csak ö maga és a terápeutája tud ezen segíteni.

Gondolom rendszeresen jár terápiára, és szedi a gyógyszereit akkor majd valamikor sikerül.

Amit nem szabad, hogy tegyél: nem szabad, hogy megmond neki mi lenne a jó neki. pl jót tenne neked ha sétálnál, jót tenne neked ha kimozdulnál, vagy más jó tanács.

Amit tehetsz, hogy úgy viselkedsz vele mint régen, mintha nem lenne beteg.

"gyere elmegyünk sétálni. nincs kedved akkor megyek egyedül" vagy is az alkalmat megadod neki, de nem erölteted rá.

Egyébként a depreszió legjobb gyógymodja az aktív élet, és a mozgás. De erre a betegnek magának kell rájönnie, az eröltetéssel csak mélyebre nyomod.