Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Hogy álljak le a vagdosással?

Hogy álljak le a vagdosással?

Figyelt kérdés
Akármi történik mindig ezt csinálom,apró dolgok miatt is. Próbálkoztam már magam lekötni pl. társasjáték és sport,de nem nagyon segített. Szóval tudnátok segíteni? Vagy aki csinálta már hogyan tudott vele leállni? (Az akaraterőm meg van hozzá csak egy kis segítség kéne.)

2017. dec. 10. 16:25
 1/3 anonim válasza:
100%
Ez betegség, nem lehet csak úgy leállni vele. Kérj szakembertől segítséget.
2017. dec. 10. 16:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
100%

Első körben tárd fel magadban miért vagdosod magad. Valami olyan belső feszültség keletkezik, amit csak ezzel a fizikai fájdalommal tudsz időlegesen feloldani.


Valami olyan lelki dolog történt, ami miatt ezt csinálod. Első körben erre gyere rá, mikortól csinálod, mik történtek a környezetedben, szülők, válás, iskolában akármi...


Menj szakemberhez, aki naponta 40 ilyen esettel találkozik és tudja mi az ellenszer.

2017. dec. 10. 16:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim válasza:
Szia.nagyon ajanlom olvasd el az a cikket [link]
2018. jan. 7. 18:31
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!