Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Hogyan űzzem el a negativ...

Hogyan űzzem el a negativ gondolataimat?

Figyelt kérdés

Folyton rossz gondolatok kavarognak a fejemben akaratlanul.meg aggodás hogy történik valami rossz.vagy ami megtörtént olyan dolog pl ami fájdalmat okozott a lelkemnek hogy ujra megtörténik.

#szorongás

2018. jan. 20. 22:24

1/2 anonim

válasza:

Mozgással, fizikai aktivitással.

2018. jan. 21. 21:22

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Faszba már a futás nem gyógyítja az elmét

Járj terápiába

Beszélgess sokat az emberekkel

Meditálj.

Midig emlekeztesd magad hogy csak a jelen pillanat letezik

2018. jan. 26. 03:40

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Miért szeretem, a feleségem?

Hogyan tudnék ellazulni és kikapcsolni az agyamat, megszüntetni a gondolataimat?

Hogyan tudnám a negatív gondolataimat kizárni a fejemből? Részletek lentebb.

Hogyan változtathatom meg a negatív gondolataimat, ha csak félelmet és kétségbeesést érzek most?

Hogyan küzdhetném le a negatív gondolataimat, szorongásaimat az életemmel kapcsolatban? 18 éves lány vagyok, a kérdés nem egyszerű.

Milyen pozitiv literaturákat olvassak, hogy elfedjem a negativ gondolataimat?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!