Ez lehet pánikbetegség?

Egyetemre járok, egyedül élek albérletben. Gyermekkorom óta egyedül szerettem lenni, utáltam emberek közé menni, gimnáziumban 2 éven át jártam pszichológushoz szociális fóbia és önbizalomhiány miatt. Egy ideje azonban úgy érzem, hogy megfulladok egyedül, olyan jó lenne, ha valaki itt lenne mellettem. Ma olyan szinten rosszul éreztem magamt, hogy görcsölt a hasam, rázott a hideg, de a víz is kivert, aztán úgy éreztem, hogy ki kell mennem a lakásból. Elmentem a könyvtárba tanulni, ahol teljesen megnyugodtam, hatékonyan ment a tanulás, mert megnyugtató érzés volt, ahogy ültek körülöttem az emberek. Lehet ez valami kialakuló pánikbetegség vagy csak a vizsgaidőszak miatti stressz? Még egy vizsgám van hátra és rettenetesen félek tőle.