Pánikbeteg embereknek milyen helyek, szituációk a legrizikósabbak?

Metrót nem szeretem,bezárva beszorítva érzem magam.Postát sem nagyon szeretem a sorban állás.Liftől írtózom.Utálom az erőltetett bohócok, bohóckodásait.Nagy tömegben sem szeretek lenni.Ha vonaton utazom,választani szoktam egy szimpatikus embert,és azzal beszélgetek.A vonat biztonságos mert van vészfék,és a wc menedék hely,ha roham jönne,vagy lenne.Magamra tudom zárni,akár elszívhatok egy cigit is.

Sokszor minden, néha semmi.

Olyan helyek, ahonnan nem lehet lelépni. Kifejezetten rossz pl az étterem, várni a kajára, aztán meg főleg ha már legalább a kajálás közben vagy. Ki kell fizetni mindenképp, semmiképp nem lehet elmenni.

Szia! Én 19 éves vagyok és pánikbeteg vagyok. Az első nagyobb rohamom decemberben volt. Nekem a legrizikósabb helyzetek: busz(első rohamom is ott volt), buszpályaudvar mikor tömve van és bent vagyok a tömegbe, várva a buszt, bármilyen várakozóhely ahol tömeg van, erőltetett családi vagy közösségi beszélgetések.