Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Hogyan tudnék feltöltődni, ha...

Hogyan tudnék feltöltődni, ha idegileg teljesen kimerültnek érzem magam?

Figyelt kérdés
25/F vagyok. Két hónapja halt meg édesapám, továbbá munka problémákkal is küzdök, hogyan tudnék helyrerázódni idegileg?

2018. nov. 5. 17:07
 1/1 anonim ***** válasza:

Szerintem ilyenkor az alvás nagyon kritikus, hogy legyen elég. Meg ahogy nő a napfét hiány D vitamin.


De alapvetően szerintem próbálj mindig arra figyelni amit csinálsz, és csinálni a dolgaid szépen. És hagyni, hogy történjenek a dolgok ahogy akarnak.


De kirándulás jó lenne, azt mondják a természet kisimító az embernek.

2018. nov. 9. 14:27
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!