Szorongással, pánikbetegséggel küzdők! Nektek hogy megy a barátkozás?
Figyelt kérdés
Lassan 3 éve van szorongásom, zárkózottabb típus is vagyok és egyszerűen pont emiatt nem megy a barátkozás. Mivel nincs kivel programot csinálni, kimozdulni, ezért egyre erősebb a szorongás, egyre rosszabbul vagyok. Kész ördögi kör... ^^”
20/L
2019. máj. 28. 17:01
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Pszichológus/pszichiáter erre nem adott valami tanácsot?
Egyedül is ki lehet amúgy mozdulni, keresni valami hobbit, amit csoportosan is lehet csinálni, sportolni pl. Ha eleget jársz egy helyre, előbb-utóbb csak kialakul valami. :)
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Bármennyire hihetetlen, a szorongás legtöbbször táplálkozási probléma következménye. Nem eszel elég rostos ételt, felborult a bélflórád, elszaporodtak a rossz baktériumok. Szedjél valami komolyabb (legalább 4 komponensű) probiotikumot, és támogasd meg egy erősebb dózisú (pl. Lenkei) vitamincsomaggal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!